veja 8 dicas para cuidar de cabelos oleosos

1) Não lave os cabelos com água muito quente, pois a alta temperatura os resseca e, por isso, estimula a produção de mais oleosidade.

2) Evite o uso constante de xampu para cabelos oleosos, porque o produto resseca o couro cabeludo, estimulando as glândulas sebáceas a produzirem oleosidade para hidratar a fibra capilar.

3) Dê preferência a xampus neutros, que tenham pH equilibrado. Outra opção é o uso diário diluído em água.

4) Evite usar condicionador na raiz e na extensão do fio. Aplique só nas pontas.

5) Risque da lista os produtos do tipo 2 em 1 (xampu e condicionador).

6) Aposte no xampu antirresíduo somente se as madeixas estiverem muito sujas.

7) Ao usar secador, mantenha-o a uma distância de 15 cm para que o calor não estimule as glândulas sebáceas.

8) Não passe as mãos ou escove muito os cabelos. São hábitos que estimulam a produção de óleo.

Fernanda Motta dá cinco dicas infalíveis para você sair bem na foto

Você já tentou de tudo: dar um sorriso imenso, fazer cara de bravo, mandar beijinho, mostrar a língua, transmitir um ar de seriedade, pentear os cabelos...e mesmo assim sua foto não saiu bonita? 

Pensando em todos os problemas que uma simples foto ruim pode causar para a sua auto estima, o R7 foi atrás de quem realmente entende do assunto: a top model Fernanda Motta.

Ela é apresentadora do programa Brazil´s Next Top Model, do canal Sony, e vive dando dicas para as modelos. Expert quando o assunto é beleza, ela já recebeu milhares de cliques dos fotógrafos mais importantes do mundo fashion e ao longo da carreira percebeu quais são os principais erros e acertos dos fotografados (e dos fotógrafos, claro). Segundo a top, a primeira dica pode parecer básica demais ou até um clichê, mas é fundamental.

- A pessoa precisa estar focada e concentrada na foto.

Vale dizer que isso não impede que você transmita naturalidade. Além disso, a conexão entre você e o fotógrafo deve ser a melhor possível. Não é à toa que algumas modelos fazem questão de serem fotografadas pelos próprios namorados. Se estiver em uma festa e não conhecer a pessoa que vai tirar a foto, melhor puxar um assunto. Pergunte se ela está gostando das pessoas, por exemplo. A regra é deixar o papo rolar para que vocês se conheçam um pouco mais.

A segunda que Fernanda deu ao R7 é quase uma aula de física.

- Não esquecer de verificar a posição da luz, pois ela é capaz de deformar o rosto e o corpo da pessoa

Como ninguém tem muito tempo - ou conhecimento - para checar a iluminação, apenas procure ficar ligado para que a fonte de luz fique à sua frente. Desse jeito é mais garantido que a foto fique boa.

E atenção também aos fotógrafos baixinhos:

- Se a foto for tirada de baixo, provavelmente vai parecer que a pessoa tem um quadril muito maior ou, pior ainda, ela pode sair com o rosto e o pescoço imensos, o que dá a impressão que ela é mais gorda.

A solução é simples: peça para o fotógrafo subir em um banquinho. Tudo em nome de uma boa foto para que você não fique com vergonha de mostrar para os amigos.

De acordo com a top, nessas horas, inventar moda também não está com nada, pois é melhor que a foto seja simples. Isso vale para aqueles momentos em que o fotógrafo fica inventando mil e uma maneiras de tirar fotos. Você precisa se conhecer o suficiente para saber qual o seu melhor ângulo. Se ainda não souber, examine-se em frente ao espelho para descobrir.

A última dica talvez seja a mais importante. Segundo Fernanda, na hora da foto é essencial que a pessoa transmita emoção, sempre.

- É aquela história de ter que sorrir com os olhos. Se a pessoa conseguir passar algum sentimento para o fotógrafo, então a foto está feita.

Entendeu agora por que dizem que modelo sofre? Mas o recado foi dado. Agora todo mundo vai poder "olhar o passarinho" mais confiante

20 Dicas para ficar com os cabelos maravilhosos

1- Use xampu apropriado para o seu tipo de cabelo.
2- Alterne dois xampus para que os cabelos não se cansem e não fiquem opacos.
3- Não durma com os cabelos molhados.
4- Não durma com os cabelos amarrados.
5- Faça escova pelo menos duas vezes ao mês.
6- Perder até 100 fios de cabelos por dia é normal, mais do que isso procure um especialista para saber o que está acontecendo.
7- Má alimentação e estresse provocam falta de brilho e queda dos fios.
8- Use escovas macias e pentes com dentes bem abertos.
9- Nunca use amoníaco para clarear os cabelos.
10- Faça máscaras de creme para ir à sauna úmida.
11- Nunca faça tintura sozinha, você pode manchar o cabelo.
12- Nunca corte as pontas dos cabelos sozinha.
13- Não corte sua própria franja, normalmente o resultado é péssimo.
14- Jamais prenda os cabelos molhados.
15- Preste atenção na qualidade dos elásticos e presilhas, para que eles não machuquem os fios.
16- Os acessórios dos cabelos devem combinar com as roupas que você estiver usando.
17- O corte do cabelo deve combinar com você e com a sua rotina de vida.
18- Nunca vá a uma festa de cabelos molhados. Os mandamentos da boa etiqueta agradecem!
19- Mantenha uma distância mínima de 20 centímetros entre o secador e os seus cabelos.
20- Seus cabelos compõem 50% da beleza de seu rosto.